منتدى الوادى الأيمن (ايمن شاهين)
اهلا ومرحبا بكم فى منتدى ايمن شاهين ان كانت هذه الزياره الاولى للك نتشرف بالتسجيل معنا وان كنت مسجلا فمرحبا بك من جديد

منتدى الوادى الأيمن (ايمن شاهين)

للمنوعات
 
الرئيسيةمنوعاتاليوميةالمنشوراتمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» كتب ايمن شاهين ...
الخميس مارس 09, 2017 3:10 pm من طرف Admin

» شبكة راديو وتليفزيون شاهين tv
الإثنين نوفمبر 07, 2016 10:15 pm من طرف Admin

» قناة ايمن شاهين للمنوعات
الأربعاء سبتمبر 07, 2016 8:47 pm من طرف Admin

» اسمع واحمل اغانى فاطمة عيد بكل سهولة
السبت يونيو 25, 2016 11:15 am من طرف Admin

» فوازير «يطلع مين»
الأحد يونيو 19, 2016 1:22 am من طرف Admin

» وظائف خالية
الأحد يونيو 19, 2016 12:40 am من طرف Admin

» فيلم اجنبى
الجمعة فبراير 27, 2015 8:14 pm من طرف Admin

» <title>قشر الليمون للتنحيف .. خطوات بسيطة ومفعول كبير</title>
الأربعاء مارس 27, 2013 5:56 pm من طرف Admin

» طرائف................
السبت مارس 09, 2013 6:12 pm من طرف Admin

نوفمبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



منتدى

شاطر | 
 

 المناعه الطبيعيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 233
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2012
العمر : 21
الموقع : موقع ايمن شاهين

مُساهمةموضوع: المناعه الطبيعيه   الجمعة يوليو 20, 2012 3:01 pm


Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz الفطر
يحتوي على مادة السلينيوم و مواد أخرى
مضادة للأكسدة

أثبتت الأبحاث أنه كلما انخفضت نسبة السلينيوم في
الجسم كان الزكام أكثر خطورة

و الفطر مضاد للبكتيريا و
الفيروسات




فاكهة الأساي
Acai Berry
أقوى فاكهة تحتوي
على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تكافح الأمراض و مظاهر التقدم
بالعمر




المحار
يحتوي على مادة الزنك و هي مضادة
للفيروسات و تساعد على التئام الجروح




البطيخ
فاكهة منعشة و تحتوي على مضادات
للأكسدة و مادة الجلوتاثايون التي تساعد على مكافحة العدوى




الملفوف
مصدر آخر للجلوتاثيون لتعزيز
المناعة



اللوز
ربع كوب من اللوز يعطيك 50% من حاجتك
اليومية لفيتامين E




الجريب فروت
يحتوي على فيتامين سي لمكافحة
الزكام و الرشح




جنين القمح
يحتوي على الزنك و فيتامين




لبن الزبادي
كوب واحد يوميا يقلل من احتمالية
إصابتك بالزكام




الثوم
يحتوي على كثير من مضادات
الأكسدة

يعمل على مكافحة جرثومة
المعدة التي تحدثت عنها د.شوسو




السبانخ
تعرف بأقوى الخضار الورقية لأنها مصدر
غني للمعادن و الفيتامينات

يساعد في تجديد الخلايا و إصلاح الحمض
النووي




الشاي
سواء الأخضر أو الأسود ..يحتوي على
الكثير من مضادات الأكسدة

و البولي فينول ويعمل على مكافحة الجذور
الحرة

free radicals



البطاطا الحلوة
مثل الجزر في احتوائها على
مادة البيتاكاروتين و فيتامين أ

فيعمل على مكافحة الجذور الحرة
و
التقليل من مظاهر التقدم بالسن و الإصابة بالسرطان




البروكلي
يحتوي على فيتامين أ و ج
يعمل على
تعزيز المناعة




و

دمتم بصحة و عافية
مع ارق التحيات الاستاذ ايمن محمود شاهين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ayman.ahlamoontada.net
 
المناعه الطبيعيه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الوادى الأيمن (ايمن شاهين) :: طب وصحه-
انتقل الى: